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森林メディカルトレーナー |
| 2007.12.03.Mon / 17:08 | |
| 先々週から6日間、町の森林メディカルトレーナー養成講座に通い、今日で無事終了しました。9時から16時と１日かかるので仕事を休んで陶芸をサボって行ったので時間的に体力的に大変でしたが充実した日々でした。 実は去年も町から旅行会社が集まる会場に「癒しの森とアロマテラピー」を広報するのに行ったり、養成講座に1回参加したり特別講座にも参加したりしてたのですが、森林療法とアロマテラピーは別物じゃない？と思っていたのです。でも「フィトンチッド=精油の成分（α-ピネンなどのモノテルペン類）」なので深いつながりあるなぁと思って参加してみました。 何回かこのブログでも紹介しているように私の住んでいる信濃町は数年前より森林療法「癒しの森」事業を行っていて、去年「森林セラピー基地」として国より認定を受けました。このセラピーロードを案内するトレーナーの養成講座なのです。癒しの森については癒しの森〜医師のいる森で〜 １日目は「癒しの森事業とまちづくり」 2日目は「森林メディカルトレーナーの職務、安全管理、危機管理」免疫の話もありました。インストの試験勉強で解剖生理学はみっちり（？）勉強したのでNK細胞や好中球など懐かしかったですね。（笑） 3日目は森林療法の第一人者でもある東京農業大学の上原准教授による「森林療法とは癒しの理論と森林の効能」「ドイツクナイプ保養地実例」。象の小道コースを歩いて「メンタルトレーニングの実務カウンセリング」も行いました。また「癒しの森」が企画している野草茶3種を試飲。 4日目は「アロマテラピーとハーブの基本」アロマやハーブの歴史、ハーブティーを飲んだり、芳香浴や手浴を行いました。この日は実際にお客さまに出している「癒しの森弁当」を試食。 5日目は御鹿池コースを歩いて野外実習。午後はノルディックウォーキング。運動不足の私には辛かったけどがんばりました（笑） 6日目は「薬草・薬膳料理やキノコなどについて」午後は「癒しと健康をキーワードにした食事」 自分が感じた事、知って驚いたことなど多々ありましたのでおいおい書いていきたいと思います。新しく森林療法というカテゴリーを作りました。今まで「癒しの森」について結構書いてたんですね（＾＾； まだ森林メディカルトレーナーとして認定もされていないし、いきなりお客さまを森へ案内することもないでしょうから時間をかけてもっと植物のことを勉強していきたいと思います。 講師のみなさん、ありがとうございました。受講者のみなさん、お疲れさまでした。仲間ができたのがすごく嬉しいですね。これから一緒に活動していきましょうー。 写真は5日目の御鹿池コースです。今まで数回ブログに載せているのと季節の違いを感じていただけたら嬉しいです。  顔のある木のひとつ「サワグルミ」です。お猿にも羊にも見えますね。  この日は天気は曇りですが、逆さ黒姫が映ってとてもきれいでした。  講師のトレーナーに続き、受講者たちが歩いて行きます。11月だったのにすでに冬山のようですね。  妙高山もきれいに見えるポイントがあります。  りすの足跡です。わかるかな？ 
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森林メディカルトレーナーへのコメント |
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森林メディカルトレーナーだなんて、素敵なお仕事ですね〜 - from emi -
お疲れさまでした - from こーりきー -
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emiさん |
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